Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Пассивная агрессия — как выглядит, почему происходит, что с этим делать   Пассивно-агрессивные люди боятся конкуренции, зависимости и близких отношений. Эту ситуацию можно назвать «подойди поближе, но не вздумай приближаться ко мне«. При общении с пассивно-агрессивными людьми у вас постоянно возникает чувство неуверенности. Он никогда не скажет вам прямо, что…

Читать далее

Про принятие, границы, выражение чувств и собственную уникальность

Про принятие, границы, выражение чувств и собственную уникальность

«Общими целями для всех клиентов и пациентов являются цели понимания на глубинном уровне, доведение до осознания неизвестных аспектов собственного «Я» и способствование наибольшему возможному принятию человеческой природы.» (Н.Мак Вильямс) Писано-переписано — «лечиться даром — даром лечиться«, «сам себе психолог — хуже, чем сам себе стоматолог«. Еще хуже — неквалифицированная помощь…

Читать далее

Как общаться с пожилыми родителями — 10 простых правил

Как общаться с пожилыми родителями - 10 простых правил

1. Не ждать удовольствия от общения Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его все же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждет тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а…

Читать далее

Сострадание, или как мы перетягиваем на себя чужие проблемы

Сострадание, или как мы перетягиваем на себя чужие проблемы

Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы. Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он…

Читать далее

Как избавиться от психопата

Как избавиться от психопата

Когда разрыв контакта невозможен При общении с любыми манипулирующими и токсичными людьми, включая нарциссов, психопатов, сталкеров, социопатов, людей с пограничным и истерическим расстройствами личности — одним словом, со всеми видами эмоциональных вампиров — обычно советуют, что отсутствие реакции — лучшая реакция на нежелательное внимание. Часто это в самом деле так,…

Читать далее

Эгоизм, любовь к себе и невротическая потребность

Про эгоизм, любовь к себе и невротическую потребность

Давно намереваюсь написать о разнице между эгоизмом и любовью к себе. И вот попалась мне статья Н.Покатиловой «Где грань между любовью к себе и эгоизмом?». Хорошая статья, привожу ее со своими комментариями об отношениях, которые выстраивают «эгоисты» с другими людьми и почему мы, называя человека эгоистом, зачастую остаемся с ним…

Читать далее

Пассивная (скрытая) агрессия

Пассивная (скрытая) агрессия

Неявная, скрытая агрессия выражается в отсутствии открытой инициативы, в перекладывании ответственности на других, в нерешительности, в создании тумана неопределенности и двусмысленности в отношениях, в частом использовании лжи и пустых извинений. Пассивная агрессия – это хроническое невыполнение по времени и по существу договоров и обещаний, откладывание дел со дня на день,…

Читать далее

Обратная связь

Обратная связь

Обратная связь — воспринимаемая человеком реакция других людей на его существование и его деятельность, служащая ориентиром для корректировки самовосприятия и дальнейшей активности. Обратная связь — это основа развития человека, с самого рождения. Младенец с самого своего появления на свет получает ее. Он отправляет в неизвестное, непонятное и страшное пространство свой сигнал…

Читать далее

Ты должен! — что, кому и почему?

Ты должен! - что, кому и почему?

«Долгом человека только вяжут. Только любовь имеет право побуждать…» (х/ф «Вам и не снилось») С детства самое знакомое нам послание «ты должен» преследует нас всю жизнь! Сначала «ты должен кушать кашу, чтобы вырасти», (а без каши останешься маленьким навсегда?), потом «должен слушаться», (чтобы нам с тобой было удобно), и так…

Читать далее

Я не знаю чего я хочу

Я не знаю чего я хочу

Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь. Младенец плачем привлекает внимание матери и, ожидая, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то),…

Читать далее