Психология отношений

Алиса Майская

Алиса Майская

Почему не везет в любви? Почему не клеятся отношения? Почему из раза в раз повторяется сценарий несчастной или безответной любви? Почему желая близости, мы всякий раз бежим от нее? Ответы на эти и многие другие вопросы лежат не во внешних причинах, не в партнере, а в нашем собственном подсознании.

Если вы хотите найти ответы на эти вопросы и тем самым изменить свою жизнь, я помогу вам пройти по лабиринтам вашего подсознания, осознать свои настоящие потребности, понять, что значит любовь лично для вас, научиться любить и ценить себя, и , в результате, научиться строить гармоничные отношения.


Мужчина должен…БЫТЬ!

Мужчина

для женщин нет такой проблемы, которой им бы не создать   Так часто приходится слышать от женщин: «Мужчина не занимается детьми, мужчины стали инфантильными, ленивыми, слабыми» и т.п., короче — мужики перевелись. Так ли это и почему? Что происходит с нашими ролями в семье и в мире вообще? Мужчины ,…

Читать далее

Для чего нужно разочарование

Для чего нужно разочарование

Если вы не хотите проживать свою боль, она к вам возвращается Боль возвращается, если вы сохраняете иллюзию и боитесь признать свои глубокие ожидания. Но если вы все-таки сможете мужественно взглянуть на свои ожидания и боль, и признаете их, вы переживете мгновения горя, а потом придет грусть. А потом вас и…

Читать далее

О «принятии», «любви к себе» и адекватности простыми словами

О "принятии", "любви к себе" и адекватности простыми словами

В очередной раз столкнулась на просторах интернета с призывом «Полюбить себя», «Принять себя», «Повысить самооценку». Почему-то многие авторы считают, что все беды от низкой самооценки. А почему не от завышенной? Люди, пытающиеся подавить внутренний стыд путем выращивания собственной самооценки, вне зависимости есть ли основания для того, чтобы она, действительно, была…

Читать далее

О справедливости, гневе, мести и прощении

О справедливости, гневе, мести и прощении

Если вы не можете простить, отпустить кого-то, просто прочтите Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы…

Читать далее

Говорите

Говорите

Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль останется, а шанс что-то изменить уйдет. Из-за страха…

Читать далее

Любовь и секс с «Пограничником»

Любовь и секс с «Пограничником»

Если вы нашли сходство ваших отношений с описанными, скорее всего, вы или ваш партнер — «пограничник». Это не приговор, ни ему, ни вашим отношениям, а серьезный повод обратиться к семейному психологу или психотерапевту и включиться в длительную работу над собой и своими отношениями. Не затягивать, не ждать, когда «само пройдет».…

Читать далее

Про пассивную агрессию

Про пассивную агрессию

Если с понятием «агрессия» не все ясно, часто, именно жертва обвиняется в провокации агрессора, то, обычно, звучит слово «пассивная» агрессия. Разберемся, всегда-ли пассивная агрессия такая уж «пассивная»? «…Еще хуже со словом «пассивная». Психологи, описывая явление, часто называют пассивной агрессией «подавленный гнев». Мы, психологи, конечно, специалисты по внутреннему миру людей. Но…

Читать далее

Я такой, какой есть, и не хочу меняться

Я такой, какой есть, и не хочу меняться

  Зачастую это классическое определение для человека, которому каким-то образом тяжело далось сформировать и отстоять своё «Я». И теперь он постоянно фиксируется на этой потребности как переживший блокаду на еде. Здесь важно признать, что он имеет право на такое «Я». Ведь в задачи психотерапии не входит обезличивание человека, наоборот, –…

Читать далее

Обесценивание

Обесценивание

Обесценивание – механизм контакта, который лишает значимости или делает менее ценным чьи-то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить, когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А благодарность – это чувство признательности за сделанное добро, оказанное внимание, услугу. Устаревшее значение слова благодарность – вознаграждение, плата.…

Читать далее

Пограничная мама

Пограничная мама

Если ваша мама имела «пограничное расстройство личности», то вам наверняка жилось не скучнее, чем ребенку «нарцисса». Часто даже мотивация родить ребенка –« чтобы было кому поднести стакан воды в старости». При этом для «пограничной» мамы это не метафора, означающая семейное благополучие, наличие любящих и поддерживающих родственников рядом. Это дословное значение.…

Читать далее