Ослик с морковкой: в погоне за признанием родителей

Черновик

Бывает, люди рассказывают мне, каких высот они добились, а сколько еще предстоит добить достичь. Жалуются, как они, не зная ни сна, ни отдыха, ни радости, сурово корят себя за усталость, требуют от себя еще больших вложений и обесценивают то, что уже свершили. Они жестоко порицают себя за невинные развлечения: посидеть…

Читать далее

Что такое насилие?

Черновик

У насилия есть несколько «спусковых крючков», и один из основных — неспособность принять состояние бессилия. Ведь что такое насилие? Это применение силы или власти для того, чтобы заставить другого человека сделать то, чего он сам делать не хочет, но от него это требует тот, кто пытается применить силу. Столкнувшись с…

Читать далее

Отрицание, как защитный механизм

Черновик

Путешествия, секс, алкоголь — это, конечно, супер. Но вы когда-нибудь пробовали психическое здоровье?… Отрицание – это психологический механизм защиты, при котором человек отвергает, мысли, чувства, желания, потребности или реальности, которые на сознательном уровне не может в себе принять. Другими словами, отрицание – это когда человек не желает мириться с реальностью.…

Читать далее

Вы стали неудобны

Черновик

Когда близкие не принимают изменений, происходящих с вами в процессе терапии, наступает момент сомнения в необходимости самих изменений. Вместе с ожидаемыми приятными изменениями, которые происходят с клиентами в процессе терапии, часто приходит еще такое удручающее на первых порах явление, как разлад с близкими и друзьями. Они вдруг начинают отмечать и…

Читать далее

Про чувство вины

Про чувство вины

Всевозможные тренинги, коучи и гуру, учат «не принимать вину», «не чувствовать вины», оставляя обвинения целиком и полностью на совести противных манипуляторов, которые из вашей вины извлекают для себя массу возможностей для подчинения и управления вами — «обвиняй и используй». Всегда ли это так? Действительно ли тяжелое, травмирующее, явно, негативное чувство,…

Читать далее

«Искра Божия» или цена гениальности

"Искра Божия" или цена гениальности

О том, что «гений и злодейство — две вещи несовместные» мы помним, а что значит Искра Божия для самих гениев? «Подарок судьбы» или «Кара небесная»? Является ли гениальность отклонением от психической нормы или это верхняя планка развития личности? Гениальность и безумие часто ходят рука об руку, являясь двумя крайностями психической…

Читать далее

Почему мы не живем — «Семь «С»»

Почему мы не живем - "СЕМЬ "С""

Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной. (Ж. Лабрюйер)     «Некоторые умирают в двадцать пять, просто их до семидесяти не хоронят»… Эта фраза, авторство которой приписывается великому мастеру недирективного гипноза Милтону Эриксону, похоже, что нескоро потеряет свою актуальность. Нередко человек делает для…

Читать далее

Вторжение в личные границы

Вторжение в личные границы

Нарушать границы — это …. — говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать; — подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам; — лишать достоверности чьи-то чувства — принижать, игнорировать, отрицать («Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься?Прекрати сейчас же рыдать!Я никогда себе этого не…

Читать далее

Проекции

Проекция

Механизм психологической защиты. Как это работает? Кто не всматривался в детстве в плывущие по небу облака, чтобы угадать в них фигуру какого либо животного? Или во время рисования красками не ставил на листе случайных пятен, чтобы посмотреть потом, на что это может быть похоже? Эти развлечения, которые так любят дети,…

Читать далее

Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Пассивная агрессия — как выглядит, почему происходит, что с этим делать   Пассивно-агрессивные люди боятся конкуренции, зависимости и близких отношений. Эту ситуацию можно назвать «подойди поближе, но не вздумай приближаться ко мне«. При общении с пассивно-агрессивными людьми у вас постоянно возникает чувство неуверенности. Он никогда не скажет вам прямо, что…

Читать далее