Общие статьи о психологии
И в своей фейсбучной ленте, и в работе с клиентами я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же токсичными идеями, которые не имеют никакого отношения к профессиональной психологии, но которые часто за нее выдаются и иногда даже транслируются психологами мистического склада мышления. Вот мой личный топ таких идей, отобранный по…
Поздравляя вас с наступающим Новым годом, хочу пожелать вам здоровья, успехов и чудес, которые начинаются не с боем курантов, а с прозрения… А знаете, что такое прозрение? Это когда перестаешь видеть то, чего нет… и начинаешь видеть только то, что есть… когда начинаешь отличать: признание от лести независимость от изоляции…
«Приятель жалуется — слушай, мне сорок лет. С утра у меня мигрень, вечерами болит спина. На глазах очки, на зубах коронки, в обуви ортопедические стельки. От сухомятки запор, от жирного гастрит, от вина изжога. Без таблетки из дома не выйдешь, без крема на пляже не позагораешь, без сна вообще не…
Работая гештальт-терапевтом, я вынес для себя несколько важных вещей. Они звучат довольно просто, но, будучи прожитыми, сильно влияют на то, что происходит в жизни. Такой вот набор гештальт-лайфхаков, которые, возможно, когда-нибудь сделают вашу жизнь лучше. 1. Помните, люди ведут себя так, как ведут, и делают то, что делают, не потому…
Как любовь сводит с ума и что с этим делать Любовь — та самая настоящая любовь — должна быть драматичной, страстной и эмоциональной. Мы не замечаем того момента, когда страсть превращается в патологию. Иногда любовь и нездоровые отношения могут стать катализатором, «последней каплей», провоцирующей маниакальные, бредовые, депрессивные и другие…
Всем, кто отважился на поход к психологу, кто решился на психотерапию Сегодня мне кажется важным объяснить на каком-то из ранних этапов, что имеет смысл делать во время терапии, группы, семинара и даже лекции, а чего делать не стоит. Конечно, вы будете делать то, что сочтете нужным, но я считаю нужным…
Нет, это не про истошные крики, бросания на пол и фонтаны слез в разные стороны, как у клоуна… Это про истероидный характер. Скажу честно — люблю истериков. Они теплые, они нежные, они отзывчивые и, да, они — интересные, как в жизни, так и в терапии. Люблю истериков Нет, это не…
Многие, записываясь к психологу, даже и не подозревают, что их деньги, время и силы будут выброшены на ветер. Уж слишком «тяжёлый» случай они предъявляют. Психолог – не всемогущий бог Он, скорее всего не поможет вам избавиться от проблемы, если ваш случай из этого списка: 1. Хочу, чтобы он… Хочу, чтобы:…
Если вам мешают обстоятельства, значит вы с ними заодно. Почему люди приходят в терапию? Ответ, казалось бы, на поверхности и озвучивается, обычно, фразой: «Так дальше жить невозможно», т.е. человек приходит за изменениями. Изменения, естественно, предполагаются позитивные. Сопротивление искомой помощи, как правило, начинается в тот момент, когда человек уже стоит на…
Этого со мной больше никогда не повторится, только не это! В первой части статьи мы говорили о дефицитарных травмах, (т.е. о дефиците необходимых для развития человека компонентов жизни). Но бывает, что травматическое событие все-таки было, а воспоминаний о нем нет совсем. Чаще всего это травмы очень раннего возраста, так…
