Мне не нужно долго, мне нужно быстро

Мне не нужно долго, мне нужно быстро

о долгосрочной терапии Слова человека, сидящего напротив меня. Это были его первые слова, произнесенные в кабинете, я сам еще только собирался задать свой привычный вопрос «вы в первый раз обратились к психологу?»… Через несколько секунд я узнал, что именно нужно было быстро. Требовалось найти смысл жизни, женщину, разобраться с отцом…

Читать далее

Дети — наше Всё

Дети - наше Всё

Вот, прям, все-все-все? Вчера на просторах интернета наткнулась на такую фразу: «Часто задаю себе вопрос — почему взрослые считают себя важнее детей?» Заинтриговало. Читаю дальше статью Алины Аристовой, где на примерах, по пунктам показано, как взрослые люди не считаются с детскими желаниями, привычками, делами и т.д., ставя при этом свои…

Читать далее

Принимать себя

Принимать себя

Принимать себя — ваше право, также ваше право решать, что и где не соответствует вашей идентичности, что вы готовы в себе изменить. Но у других людей есть свои права, такие, как, например, не принимать вас таким, как есть и этого права их тоже невозможно лишить. Если вы перестали быть для…

Читать далее

Ответственность

Ответственность

Активная, пассивная, эгоцентрическая жизненная позиция. Роли Жертва — Насильник. Что есть что? И какие сложности вызывает? Причина проблем, в том числе и эмоциональных не в других. Человек сам не хочет брать на себя ответственность за то, как он обращается со своей жизнью. Поэтому обычно сам позволяет что-то делать с собой…

Читать далее

Лечение от личностного роста

Лечение от личностного роста

Личностный рост – это очень выгодный бренд. Для тех, кому нет времени 15 лет изучать психологию, он дает возможность проводить семинары на тему «давай-давай, ты можешь, не будь нищебродом и действуй». Тем, кто не хочет тратить годы на попытки понять, почему им так плохо, он дает быстрое обезболивающее. В виде…

Читать далее

Самообман

Самообман

Чем умнее и культурнее человек, тем утонченнее он способен себя обманывать. (Карл Густав Юнг) «Если выбирать между «что я думаю про себя» и «что я чувствую сейчас» в последнем будет больше правды. Однажды имеет смысл поставить под сомнение, что ты надумал про себя или запомнил со слов других. И это…

Читать далее

Пограничники

Пограничники

(Что приводит человека к утрате себя) Опыт, вынесенный с детства, можно сформулировать феноменологически так. Взрослый, или кто-то значимый говорит: «будь здесь, делай что-то. Ты можешь быть здесь, но ты не имеешь права жить». Т.е. будущий «пограничник» чувствует, что он имеет право быть, но быть только в качестве предмета, средства для…

Читать далее

Принцип поводка

Принцип поводка

Не столь опасно принять плохое решение, хуже не решиться ни на что. Хотя бы раз в своей жизни вы, наверняка, видели собаку, ждущую хозяина возле магазина, поводок которой был просто накинут на железяку торчавшую из земли, и, казалось бы, нет ничего проще, чем снять поводок с этой железяки — зубами,…

Читать далее

Вырос — воспитывай себя сам!

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего. Но, если ты вырос, стал взрослым, воспитывай…

Читать далее

Личные границы

Личные границы

В этой статье я хочу рассказать о том, что такое личные границы, как их защищать и зачем это нужно. Личные границы – это обозначение безопасной для человека зоны. Когда они нарушаются, человек обычно чувствует тревогу, отвращение или злость. Все эти чувства направлены на то, чтобы выкинуть нарушителя со своей территории…

Читать далее