психология отношений
Говоря о стыде, мы имеем в виду одно из самых болезненных и тяжелых для переживания чувств. Одни только слова «стыд» и «позор» вызывают целую гамму отрицательных эмоций, а фраза «позор страшнее смерти» почти не вызывает возражений. Тем не менее, эти чувства присущи только человеку и, в меньшей степени, но…
«Самые глубокие эмоциональные раны всегда имеют своим источником любовные взаимоотношения. Так, когда мы пытаемся выстроить защиты, избегая близких отношений, мы со страхом обнаруживаем, что потребность в других по-прежнему сохраняется. Это особенно верно в том случае, когда у нас возникает глубокая потребность в каком-то определенном человеке. Очень часто реакцией на такое…
(«не так плохо, как») Бывает, вы переживаете из-за чего-то, а кто-то сравнивает вашу проблему с чьими-то худшими: — Мне так мало платят! — А у кого-то вообще нет работы. Туда же обычно, «голодающие дети Африки», «неизлечимые больные» и т.д. За «обращением к худшим проблемам» стоит обесценивание ваших чувств, которое чаще…
Очень часто женщина пытается найти любовь и в тоже время препятствует сама себе. При этом она очень редко в состоянии это осознать. Женщина говорит, что любовь и создание семьи – единственное, что имеет для нее значение. Однако, если взглянуть на ее прошлое и настоящее, то легко убедиться, что она делает…
для женщин нет такой проблемы, которой им бы не создать Так часто приходится слышать от женщин: «Мужчина не занимается детьми, мужчины стали инфантильными, ленивыми, слабыми» и т.п., короче — мужики перевелись. Так ли это и почему? Что происходит с нашими ролями в семье и в мире вообще? Мужчины ,…
Если вы не хотите проживать свою боль, она к вам возвращается Боль возвращается, если вы сохраняете иллюзию и боитесь признать свои глубокие ожидания. Но если вы все-таки сможете мужественно взглянуть на свои ожидания и боль, и признаете их, вы переживете мгновения горя, а потом придет грусть. А потом вас и…
В очередной раз столкнулась на просторах интернета с призывом «Полюбить себя», «Принять себя», «Повысить самооценку». Почему-то многие авторы считают, что все беды от низкой самооценки. А почему не от завышенной? Люди, пытающиеся подавить внутренний стыд путем выращивания собственной самооценки, вне зависимости есть ли основания для того, чтобы она, действительно, была…
Если вы не можете простить, отпустить кого-то, просто прочтите Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы…
Говорите. Говорите о том, что вас волнует. Нет гарантий, что вас услышат. Что вас поймут, что нечто изменится, если вы откроете рот и проговорите свою боль словами. Но пробовать стоит потому, что ничего кроме попыток у нас и нет. Да, серьезно. Боль останется, а шанс что-то изменить уйдет. Из-за страха…
Если вы нашли сходство ваших отношений с описанными, скорее всего, вы или ваш партнер — «пограничник». Это не приговор, ни ему, ни вашим отношениям, а серьезный повод обратиться к семейному психологу или психотерапевту и включиться в длительную работу над собой и своими отношениями. Не затягивать, не ждать, когда «само пройдет».…
