«Искра Божия» или цена гениальности

"Искра Божия" или цена гениальности

О том, что «гений и злодейство — две вещи несовместные» мы помним, а что значит Искра Божия для самих гениев? «Подарок судьбы» или «Кара небесная»? Является ли гениальность отклонением от психической нормы или это верхняя планка развития личности? Гениальность и безумие часто ходят рука об руку, являясь двумя крайностями психической…

Читать далее

О «рухнувшем мире» и самоподдержке

О "рухнувшем мире" и самоподдержк

Зрелость — это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней (Фредерик Перлз) Каждому человеку знакомо такое состояние, когда кажется, что из жизни ушел смысл. Мы привыкли давать этому состоянию трагически — романтические определения — «Небо упало на землю«, «Жизнь кончилась«, «Мир рухнул» и т.д. Психологи называют такие моменты «переживание…

Читать далее

Почему мы не живем — «Семь «С»»

Почему мы не живем - "СЕМЬ "С""

Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной. (Ж. Лабрюйер)     «Некоторые умирают в двадцать пять, просто их до семидесяти не хоронят»… Эта фраза, авторство которой приписывается великому мастеру недирективного гипноза Милтону Эриксону, похоже, что нескоро потеряет свою актуальность. Нередко человек делает для…

Читать далее

Проекции

Проекция

Механизм психологической защиты. Как это работает? Кто не всматривался в детстве в плывущие по небу облака, чтобы угадать в них фигуру какого либо животного? Или во время рисования красками не ставил на листе случайных пятен, чтобы посмотреть потом, на что это может быть похоже? Эти развлечения, которые так любят дети,…

Читать далее

Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Подойди поближе, но не смей приближаться ко мне

Пассивная агрессия — как выглядит, почему происходит, что с этим делать   Пассивно-агрессивные люди боятся конкуренции, зависимости и близких отношений. Эту ситуацию можно назвать «подойди поближе, но не вздумай приближаться ко мне«. При общении с пассивно-агрессивными людьми у вас постоянно возникает чувство неуверенности. Он никогда не скажет вам прямо, что…

Читать далее

Безопасность

Безопасность

Тема безопасности — как предела мечтаний и базовой потребности одновременно всплывала несколько раз на прошлой неделе. Способ обеспечения этой самой безопасности был кардинально разным: «Стану незаметной и слабой, спрячу свою силу, только бы никто её не увидел. Потому что иначе могут напасть. А так в безопасности.» И всё бы ничего…

Читать далее

Про принятие, границы, выражение чувств и собственную уникальность

Про принятие, границы, выражение чувств и собственную уникальность

«Общими целями для всех клиентов и пациентов являются цели понимания на глубинном уровне, доведение до осознания неизвестных аспектов собственного «Я» и способствование наибольшему возможному принятию человеческой природы.» (Н.Мак Вильямс) Писано-переписано — «лечиться даром — даром лечиться«, «сам себе психолог — хуже, чем сам себе стоматолог«. Еще хуже — неквалифицированная помощь…

Читать далее

Токсичные ожидания

Токсичные ожидания

Жизнь не всегда готова дать нам то, чего мы от нее ждем. Однако некоторым сложно с этим смириться. Лучшее противоядие от токсичных ожиданий – это отказ от нереалистичных убеждений и требований к себе, окружающим и миру вообще. Как говорил доктор Альберт Эллис: «Я тоже часто думаю, как замечательно было бы,…

Читать далее

Забота о себе

Забота о себе

Мы все слышали сто раз «Надо уметь заботиться о себе», а что это значит? В большинстве случаев, к сожалению, забота о себе, видится, как слепое потакание своим желаниям и нежеланиям. «Заботясь» о себе таким образом, человек недоумевает: «Вроде, забочусь, вроде, люблю себя, а что ж так тошно-то?» Каждый второй вспоминает…

Читать далее

Миграционное горе — молчаливая боль эмигранта

Миграционное горе - молчаливая боль эмигранта

«Эмигрировать — это исчезнуть, чтобы вновь родиться; иммигрировать — это вновь родиться, чтобы не исчезнуть» Сами Наир Эмиграция — это феномен такой же старый, как и человечество Миллионы людей оставляют свои дома, чтобы начать новую жизнь в каком-нибудь другом месте, которое, в некоторых случаях, не принимает их с распростертыми объятьями.…

Читать далее