Созависимая и контрзависимая модели поведения

модели поведения
Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированном контроле и жестком ограничении количества любви, близости и тепла которые они могут давать и получать в своей жизни. Такое поведение изолирует их от остального мира, сажает под «стеклянный колпак» и оставляет в одиночестве и отчуждении.

Следует понимать, что контрзависимое поведение отличается от созависимой модели поведения, и что они берут начало из разного опыта в раннем детстве. Поведенческие паттерны наглядно иллюстрируют эти различия:

Созависимое поведение

  • Слияние с другими
  • Уязвимость и ранимость
  • Подавленность своими чувствами
  • Направленность на других
  • Зависимость от других
  • Подавленная энергия
  • Сомневается и не уверен
  • Испытывает чувство вины
  • Требует близости
  • Держится в тени
  • Поведение жертвы
  • Удовлетворяет желания других
  • Испытывал пренебрежение в детстве.

Контрзависимое поведение

  • Отталкивание других
  • Сила и твердость
  • Отрезанность от своих чувств
  • Направленность на себя
  • Зависимость от какой-либо активности или веществ
  • Защищается против попыток окружающих к сближению
  • Неоправданно раздутое самомнение
  • Соответствие стандартам
  • Маниакальная энергия
  • Надежен и защищен
  • Винит других
  • Избегает близости
  • Демонстративен
  • Сначала делает жертвами других
  • Контролирует потребности и поведение других
  • Испытывал жестокое обращение в детстве.

Люди с доминирующим созависимым поведением часто строят свои взаимоотношения с людьми контрзависимого поведения. Это выливается в конфликты и непонимание. Взрослые с контрзависимыми паттернами часто имеют в своем прошлом опыте серию неудачных взаимоотношений. Часто такие взаимоотношения поверхностны и перестают поддерживаться сразу же, как только возникает угроза «независимости».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.