Всем людям в жизни дается хотя бы немного ласки. Это помогает им жить. И именно ласки ожидают они, когда чувствуют, что устали.
Рубрика: психология личности психология личности
Молитва исцеляющегося травматика:
«Господи, дай мне силы починить в себе то, что сломано, Дай мне терпения не ломать в себе то, что и так хорошо работает, И дай мне мудрости отличить одно от другого.»
Психологическая боль
Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие — попытка силой удержать стабильность этих шаблонов — что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности — это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо…
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
характеризуется эмоциональной неустойчивостью, а кроме того, образ Я, намерения и внутренние предпочтения (включая сексуальные) часто непонятны или нарушены. Характерно хроническое чувство опустошенности. Склонность быть включенным в напряженные (неустойчивые) отношения может привести к возобновляющимся эмоциональным кризисам и сопровождаться серией суицидальных угроз или актов самоповреждения.Как правило, триггером выступают межличностные ситуации, хотя все…
Игры «пограничников»
В общем-то, это и не игры совсем, а скорее, способы справиться с негативными чувствами, коих у «пограничников» слишком много. К сожалению, мозг их так устроен, что не задерживает чувства поступающие из лимбической системы. Но вот отчего например оттуда не льется радость и удовольствие, а сплошной негатив, совершенно непонятно. Так или…
Страх перемен
А знаете чего по статистике человек боится больше всего?
Ни тараканов, ни мышей и даже ни высоты! Оказывается, самый большой страх большинства, это страх ПЕРЕМЕН…
Мы готовы довольствоваться малым, потому что боимся большего, мы цепляемся за собственные привычки и боимся узнавать новое… Мы до холодного пота трясемся потерять «синицу в руках» пропуская «журавля в небе».. Боимся сделать шаг, потому что боимся, что за него придется ответить.. Боимся неизвестности, боимся падения… НО ВЕДЬ БЕЗ ПАДЕНИЯ НЕВОЗМОЖЕН ВЗЛЕТ!
Это как в школе — чтобы перейти в следующий класс, надо сдать экзамен.. Так и во взрослой жизни- хочешь подняться выше, придется его сдать и сделать ШАГ на неизвестную дорогу… И да! Иногда, лучше шагнуть в неизвестность, чем пребывать в известности, что жизнь проходит, летит вперед, а ты всё ещё стоишь в прошлом.
А ведь мы действительно СВОБОДНЫ! И только мы сами держим себя в этой обыденной тюрьме своим страхом перемен… А без перемен, увы, невозможна интересная жизнь.(Юля Паго)
ПРО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Оправдания, отговорки, объяснения — любые оправдания, только чтобы избежать одного единственного понимания того, что «Я сам отвечаю за себя. Никто не несет ответственности за меня, это абсолютно и полностью моя ответственность. Кем бы я ни был, я есть свое собственное творение.»Как только это понимание закрепится: «Я несу ответственность за свою…
5 стадий неизбежного:
1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);
2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);
3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);
4 стадия – Депрессия (на донном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);
5 стадия – Принятие (согласие с тем, что должно произойти).
Свежие записи
Мой дом — моя крепость
«Проективная идентификация» в двух словах — это, когда человек весь …
Топ-5 людоедских идей в поп-психологии
И в своей фейсбучной ленте, и в работе с клиентами …
Стыд
Говоря о стыде, мы имеем в виду одно из …
Потребность в других
«Самые глубокие эмоциональные раны всегда имеют своим источником любовные взаимоотношения. …
Апелляция к эмоциям
(«не так плохо, как») Бывает, вы переживаете из-за чего-то, а …
психология личности
Молитва исцеляющегося травматика:
«Господи, дай мне силы починить в себе то, что сломано, Дай мне терпения не ломать в себе то, что и так хорошо работает, И дай мне мудрости отличить одно от другого.»
Психологическая боль
Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие — попытка силой удержать стабильность этих шаблонов — что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности — это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо…
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
характеризуется эмоциональной неустойчивостью, а кроме того, образ Я, намерения и внутренние предпочтения (включая сексуальные) часто непонятны или нарушены. Характерно хроническое чувство опустошенности. Склонность быть включенным в напряженные (неустойчивые) отношения может привести к возобновляющимся эмоциональным кризисам и сопровождаться серией суицидальных угроз или актов самоповреждения.Как правило, триггером выступают межличностные ситуации, хотя все…
Игры «пограничников»
В общем-то, это и не игры совсем, а скорее, способы справиться с негативными чувствами, коих у «пограничников» слишком много. К сожалению, мозг их так устроен, что не задерживает чувства поступающие из лимбической системы. Но вот отчего например оттуда не льется радость и удовольствие, а сплошной негатив, совершенно непонятно. Так или…
Страх перемен
А знаете чего по статистике человек боится больше всего?
Ни тараканов, ни мышей и даже ни высоты! Оказывается, самый большой страх большинства, это страх ПЕРЕМЕН…
Мы готовы довольствоваться малым, потому что боимся большего, мы цепляемся за собственные привычки и боимся узнавать новое… Мы до холодного пота трясемся потерять «синицу в руках» пропуская «журавля в небе».. Боимся сделать шаг, потому что боимся, что за него придется ответить.. Боимся неизвестности, боимся падения… НО ВЕДЬ БЕЗ ПАДЕНИЯ НЕВОЗМОЖЕН ВЗЛЕТ!
Это как в школе — чтобы перейти в следующий класс, надо сдать экзамен.. Так и во взрослой жизни- хочешь подняться выше, придется его сдать и сделать ШАГ на неизвестную дорогу… И да! Иногда, лучше шагнуть в неизвестность, чем пребывать в известности, что жизнь проходит, летит вперед, а ты всё ещё стоишь в прошлом.
А ведь мы действительно СВОБОДНЫ! И только мы сами держим себя в этой обыденной тюрьме своим страхом перемен… А без перемен, увы, невозможна интересная жизнь.(Юля Паго)
ПРО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Оправдания, отговорки, объяснения — любые оправдания, только чтобы избежать одного единственного понимания того, что «Я сам отвечаю за себя. Никто не несет ответственности за меня, это абсолютно и полностью моя ответственность. Кем бы я ни был, я есть свое собственное творение.»Как только это понимание закрепится: «Я несу ответственность за свою…
5 стадий неизбежного:
1 стадия – Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);
2 стадия – Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);
3 стадия – Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);
4 стадия – Депрессия (на донном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);
5 стадия – Принятие (согласие с тем, что должно произойти).
Свежие записи
Мой дом — моя крепость
«Проективная идентификация» в двух словах — это, когда человек весь …Топ-5 людоедских идей в поп-психологии
И в своей фейсбучной ленте, и в работе с клиентами …Стыд
Говоря о стыде, мы имеем в виду одно из …Потребность в других
«Самые глубокие эмоциональные раны всегда имеют своим источником любовные взаимоотношения. …Апелляция к эмоциям
(«не так плохо, как») Бывает, вы переживаете из-за чего-то, а …