Мне 23, не смотря на свой возраст в голову лезут всякие глупые мысли(мол, несчастна, не красива и вообще нет смысла жизни, хоть помирай) хотя казалось бы на это нет причины. Я занимаюсь спортом, имею работу которая тянет за собой общение с людьми (я учитель в школе), но не смотря на все это чувствую себя какой то несчастной, в личной жизни не везет та и друзей нет. Как быть в такой ситуации? Как прогнать плохие мысли и переключится на прекрасное?
Свежие записи
Мой дом — моя крепость
«Проективная идентификация» в двух словах — это, когда человек весь …
Топ-5 людоедских идей в поп-психологии
И в своей фейсбучной ленте, и в работе с клиентами …
Стыд
Говоря о стыде, мы имеем в виду одно из …
Потребность в других
«Самые глубокие эмоциональные раны всегда имеют своим источником любовные взаимоотношения. …
Апелляция к эмоциям
(«не так плохо, как») Бывает, вы переживаете из-за чего-то, а …
Каждый человек переживает такие периоды, когда чувствует себя несчастным и одиноким. «Плохие мысли» об отсутствии смысла жизни — тоже появляются у всех, это нормально. Невозможно всю жизнь прожить «на позитиве». Думающий человек переживает такие периоды время от времени и в этом ничего ужасного нет. Проживите это время прислушиваясь к себе, лучше узнаете и себя, и свои потребности.