Последнее время, больше года. Периодами. У меня преобладает какое-то печальное состояние, настроения нет, нет желания что-либо делать, все даётся в тягость. Так не всегда. Иногда становится лучше. Но это иногда..
Пыталась разобраться в себе. Что привело меня к этому, но пока не нахожу ответа. Думала может быть эмоциональное выгорание, т.к. я люблю бывать в одиночестве, люблю спокойствие и тишину, а на работе (работаю 2.5 года) мне приходится целый день (много) общаться с людьми. Но ведь я работаю не без отдыха, езжу в отпуск на недели две, а то и на месяц, 2 раза в год. Но и это не особо помогает. Пила витамины. Сплю вроде хорошо. Питаюсь нормально. Никаких проблем, травм, критических ситуаций не было. Все в жизни как обычно. Ещё бывают периоды безпричинной раздраженности, злюсь на людей, но стараюсь это не показывать.
This post was last modified on 2015-11-26 13:13