Я легко впадаю в депрессию

Немного о себе, чтобы прояснить ситуацию. Девушка, 19 лет. Человек разносторонний, есть много увлечений и хобби. Ещё со школы не могла смирно сидеть на попе, поэтому ходила почти на все кружки. Мне нравится, когда в жизни есть какое-то движение. Я не совсем уверена в правильности выбора своей профессии, но, не поверите – я обожаю сессию! Ведь это всегда взбучка, азартная игра) В такие моменты я чувствую, что в моей жизни что-то происходит и я живу. Но. У меня есть одна проблема: я легко впадаю в депрессию. На несколько месяцев, на полгода. И я с большим трудом из них выхожу. Это происходит внезапно. В какой-то момент понимаю, что я на пределе и срочно начинаю приводить себя в чувства. Обычно мне помогает спорт. Но есть один немаловажный фактор – близкие люди. Если они рядом депрессуют, и навевают мне свой настрой, то это всё.

Теперь ближе к делу. Год назад был у меня молодой человек. Весь такой из себя печальный обольститель. Любил окинуть томным взглядом и так невзначай обронить что-то а-ля : «Ах, ничто не вечно и наша любовь обречена на гибель и т.д» . Грустная музычка, кофе и сигаретка. Ему просто нравился этот образ, и всё это для него было лишь забавой. Зато меня эти игры нехило подкосили. Он ушёл к другой, но и в моей жизни решил пока задержаться. Депра усиливалась, маразм крепчал) Через полгода всё нормализовалось, оборвала общение.
Этим летом встретила парня. По возрасту – одногодки. Казалось, воплощение всех моих мечтаний: хорош собой, умён, а главное – безумно меня любит. Очень заботливый, нежный, я ему нравлюсь от макушки до кончиков пальцев ног. Ну вот просто всё во мне любит! От бывших были постоянные упрёки, то за внешность, то за характер. Всё было хорошо. Отношения завязались быстро. Но вскоре начали всплывать кое-какие моменты. Парень оказался законченным пессимистом: жизнь – говно, почти все люди по своей природе злые ублюдки ( ко мне отношение оставалось таким же, как и раньше). Не было работы по его специальности и он сидел дома сутками. Смотрел сериалы. Я не упрекаю, за отсутствие работы. Безынициативность — вот главная проблема. Я была занята учёбой, ещё какими-то проблемами . Но его образ жизни просто приводил меня в ужас. На улицу выходил только за сигаретами. Иногда со мной гулял. Я намекала на то, что было бы неплохо найти какое-то увлечение, или разнообразить наш досуг . Я учусь на 2-х факультетах и мне немного не до того было. Но каждая встреча – кровать, ноут, фильм. Говорит, мол, мне с тобой и так хорошо. Главное, чтоб ты рядом была. Может, я его не любила, раз мне было этого недостаточно? Со временем начало всё раздражать. Скатывалась в депру. Мне не хотелось думать о том, что можно связать свою жизнь с этим человеком и вот так прожить её. Я говорила, что остываю. Пыталась с этим бороться, пыталась возобновить свои чувства, он всё это видел и понимал. Отношения длились всего полгода. Недавно решила, что никого мучать больше не хочу. Хотя и не уверена до конца, что чувства к нему совсем погасли. Расставание было очень тяжёлым. Он сказал, что если чувства вспыхнуть вновь, то он меня любит и ждёт. Много раз порывалась сесть на маршрутку, приехать и броситься к нему в объятья. Но потом, вроде, попускало. У него появилась работа и его не будет год в стране. Завтра еду попрощаться.
Спасибо огромное, если у вас хватило терпения и вы осилили до конца мою историю) Я знаю, что мне нужно разобраться в себе. Буду очень благодарна, если вы подскажете, как это сделать)