Уже совсем скоро Новый год. Наступает пора нового — новых надежд, новых планов, новых целей. «С нового года», (или «с понедельника»), мы берем обязательства стать другими людьми, изменить себя и свою жизнь, заставить себя делать то-то и то-то…
Самое время задаться вопросами —
ЗАЧЕМ? и КОМУ ЭТО НУЖНО?
Отличная статья на эту тему Сергея Смирнова
Целью люди называют иногда некоторое даже не состояние, а приобретение к образу жизни.
Типа «Моя цель — учить английский каждый день» или «Моя цель — регулярно заниматься спортом.»
Причем подобные цели с завидной регулярностью принимаются всякими модераторами тренерами.
А у меня это вызывает только удивление.
Как может быть целью — процесс?
Цель — это точка на карте. Я ее нарисовал и пошел туда. Иду-иду и прихожу. Готово, цель достигнута и нужно ставить новую.
Пример цели: «Купить дом», «съездить на Камчатку», «Научиться играть на гитаре».
Причем эти мои примеры — плохие. Естественно, их нужно формулировать не так. Но тут для простоты я указал именно краткие формулировки. Просто посмотрите чем они отличаются от тех, что я перечислил выше.
Если человек уже купил дом, то все, готово, приехали. Купил и точка. Достиг.
Если человек учил английский сегодня — он достиг цели? А если учил его всю неделю? А если он учил его в течение месяца каждый день, кроме 5 дней?
Зачастую подобные вещи должны быть переформулированы в что-то вроде: «Выработать привычку учить английский каждый день».
Но тут мы приходим ко второму уровню проблемы такой формулировки.
Более глубокая проблема
Представим человека, который учит английский. Его жизнь когда-то была без английского. А теперь — с ним. А была без него. А теперь — с.
Вопрос. Неужели его жизнь стала в чем-то лучше? Он реально прям хотел английский? Что прям реально?
Нет, допустим, есть люди, для которых изучение английского — удовольствие и радость. Но у них и так есть мотивация к этому. И их задача будет звучать тогда не «выработать привычку» а «найти побольше времени на английский».
Ну потому что никто не ставит целью «играть в WOW каждый день». А вот задача «сократить количество часов игры в WOW хотя бы до 2 часов в день» звучит гораздо более реалистично.
То есть, если человек ХОЧЕТ заниматься английским, то проблем нет. Как правило, цель «заниматься английским ежедневно» ставят те, кто делать этого не хочет.
И получается парадокс. Вот человек сделал какие-то неимоверные усилия. И занимается тем, чем не хочет.
ЗАЧЕМ?
Если в лоб спросить такого человека зачем он это делает, скорее всего, мы получим расплывчатые ответы, которые будут сводиться к тому, что он понятия не имеет зачем он это делает. Но делает, потому что это «развитие» и это «правильно«, «полезно» и «открывает перспективы«.
А на самом деле, скорее всего, мы увидим что-то из этого:
Делает потому что надо
Делает потому что кто-то сказал, что это правильно делать
Делает, чтобы создать видимость занятости
Делает, чтобы не делать чего-то другого, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет продвигать в сторону цели.
Задав себе вопрос, «Какую же цель этот человек преследует на самом деле?» мы получим ответ в духе: «Он хочет создать видимость движения к цели.» или «Хочет чтобы все от него отвалили со своими требованиями развития»
Но тем не менее, люди с завидной регулярностью ставят себе такие цели, стараются, ходят на тренинги и интенсивы, платят деньги и всячески себя истязают.
Впихивают себя в эти рамки и потом разочаровываются во всем. Потому что английским-то я позанимался, а жизнь лучше не стала.
Будьте внимательны к своим желаниям и целям. Инспектируйте их внимательно. Смотрите на то, действительно ли они ваши? Зачем они вам? Можно ли их достичь и являются ли они целями на самом деле?»
